Hinschauen. Zuhören. Unterstützen - ein Training für seelische Ersthelfer*innen
Psychologie

Du möchtest dich an deiner Schule engagieren, Verantwortung übernehmen und andere unterstützen? Vielleicht bist du bereits Klassensprecher*in, Vertrauensschüler*in, in der Schüler*innenvertretung aktiv oder einfach jemand, dem das Wohl anderer wichtig ist. Dann ist dieses Angebot genau das Richtige für dich.

In diesem zweitägigen Kurs lernst du, wie du Mitschüler*innen in belastenden Situationen aufmerksam, wertschätzend und sicher unterstützen kannst. Gemeinsam mit einer professionellen Trainerin bekommst du praxisnahe Einblicke in die Grundlagen psychischer Gesundheit. Du lernst, typische Anzeichen von seelischen Krisen wie Depressionen, Panikattacken oder problematischem Suchtverhalten frühzeitig zu erkennen und richtig einzuordnen. Ein Schwerpunkt liegt dabei auf der Kommunikation: Wie spreche ich jemanden sensibel an? Wie höre ich richtig zu? Und wie reagiere ich in schwierigen Situationen, ohne mich selbst zu überfordern oder in eine therapeutische Rolle zu geraten? Außerdem erfährst du, welche Hilfsangebote es gibt und wie du Betroffene dabei unterstützen kannst, passende Unterstützung anzunehmen, zum Beispiel durch Schulsozialarbeit oder Schulpsycholog*innen.

Der Kurs bietet dir außerdem Raum für Austausch mit anderen engagierten Jugendlichen: Ihr teilt Erfahrungen aus eurem Schulalltag, lernt voneinander und stärkt eure Rolle als seelische Ersthelfer*innen an eurer Schule. Das Angebot richtet sich an Schüler*innen, die sich in ihrer Schule engagieren oder dies künftig tun möchten. Mach mit und werde Teil eines starken Netzwerks von Schüler*innen, die hinschauen, zuhören und helfen.

Da dieser Kurs in der Unterrichtszeit liegt, stellen wir dir gerne einen Antrag auf Freistellung aus.

Liebe Lehrkräfte,

dieser Kurs ist ein Angebot für ausgewählte Schüler*innen ab 14 Jahren, die in ihren Schulen verantwortungsvolle Aufgaben übernommen haben oder übernehmen möchten (z.B. als Klassensprecher*innen, Vertrauenspersonen oder in der Schüler*innenvertretung).  Die Jugendlichen lernen, psychische Belastungen in ihrem Umfeld frühzeitig zu erkennen, diese sensibel anzusprechen und Betroffenen passende Hilfsangebote aufzuzeigen. Darüber hinaus werden die Teilnehmer*innen ermutigt, bei Bedarf als Vermittler*innen mit Schulpsycholog*innen und/oder Schulsozialarbeiter*innen in Kontakt zu treten.